Phục Hồi Da Mụn: Bí Quyết Cho Làn Da Sáng Khỏe, Mịn Màng

Phục hồi da mụn là một bước cực kỳ quan trọng để phục hồi những tổn thương sau quá trình điều trị mụn . Nếu quá trình phục hồi da mụn không đúng cách và khoa học có thể để lại những “dấu vết” như thâm, sẹo hay làn da yếu ớt, dễ tổn thương sau quá trình điều trị. Bài viết sau đây, Profiderm sẽ chia sẻ kiến thức và giải pháp phục hồi da mụn chuẩn khoa học - để bạn sớm lấy lại sự tự tin với làn da của mình.

 

1. Vì sao cần phục hồi da sau mụn 

Quá trình điều trị mụn ít nhiều làm da bị tổn thương vậy nên khi kết thúc quá trình điều trị da thường ở trong trạng thái nhạy cảm và dễ kích ứng bởi những lý do sau:

Tại sao nên phục hồi da mụn

• Da đã bị viêm, tổn thương hàng rào bảo vệ.
• Nguy cơ để lại thâm, sẹo, da không đều màu rất cao.
• Da yếu, dễ tái phát mụn nếu không được chăm sóc đúng cách.
• Collagen bị hao hụt, lỗ chân lông có thể to hơn bình thường.

Việc phục hồi da mụn lúc này không chỉ giúp làm đẹp mà còn là bước quan trọng để ngăn ngừa mụn quay trở lại và hạn chế những tổn thương như thâm, sẹo,.. Vậy những nguyên nhân khiến da mụn tổn thương nặng nề hơn là gì? Hãy cùng Profiderm tình hiểu tiếp nhé.

2. Nguyên nhân khiến da mụn tổn thương nặng nề hơn

Nguyên nhân khiến mụn trở nên tổn thương nặng nề hơn thường đến từ cả nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan. Dưới đây là những 1 số nguyên nhân phổ biến thường gặp: 

• Mụn viêm, mụn mủ: dễ để lại sẹo và thâm nếu không xử lý đúng cách
• Nặn mụn sai cách: gây nhiễm trùng, làm tổn thương sâu lớp biểu bì.
• Sản phẩm trị mụn quá mạnh: chứa cồn, chất lột tẩy làm da khô, mỏng và yếu.
• Môi trường ô nhiễm, nắng nóng: làm da thêm tổn thương và viêm nhiễm.
• Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học: ăn uống không lành mạnh, ngủ muộn, căng thẳng.
• Lạm dụng trang điểm: khiến lỗ chân lông bít tắc, vi khuẩn dễ sinh sôi.

Khi nắm rõ được nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra được phương pháp phục hồi da mụn phù hợp để rút ngắn quá trình điều trị và mang lại hiệu quả cao nhất

Nguyên nhân khiến da tổn thương sau mụn

3. Dấu hiệu nhận biết da cần phục hồi

Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết bạn cần phục hồi da mụn càng sớm càng tốt

Da khô, bong tróc, thô ráp, thiếu đàn hồi và sức sống

Vì lớp hàng rào bảo vệ da đã bị tổn thương do đó da thường khô, bong tróc, thiếu đàn hồi và sức sống. Đặc biệt sau khi rửa mặt hoặc tiếp xúc với môi trường khô lạnh da sẽ có cảm giác căng tức. Nếu để tình trạng này trong thời gian dài da sẽ xuất hiện các mảng da bong tróc li ti, sần sùi, đặc biệt ở vùng chữ U (cằm, hai bên má) hoặc xung quanh miệng

• Da mỏng, dễ đỏ, kích ứng hoặc nổi mẩn.

Làm da mỏng lại mất đi lớp hàng rào bảo vệ da. Vậy nên, da sẽ dễ bị tác động bởi ngoại cảnh như thời tiết, nhiệt độ, môi trường sống,...

• Trên da bắt đầu xuất hiện vết thâm, sẹo rỗ.

Sau quá trình điều trị, để bảo vệ da, cơ thể đã phát tín hiệu huy động các tế bào miễn dịch đến để ngăn chặn những tác nhân gây hại làm tổn thương sâu vào làn da. Đó chính là lý do xuất hiện những vết thâm, sẹo rỗ. Nếu để những vết thâm, sẹo rỗ này trong thời gian không điều trị sẽ khiến quá trình phục hồi da mụn mất nhiều thời gian cũng như chi phí.

• Lỗ chân lông to rõ rệt, đặc biệt ở các vị trí da từng xuất hiện mụn

Sau khi điều trị mụn, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn dẫn đến việc lỗ chân lông giãn ra để bài tiết dầu thừa dẫn đến lỗ chân lông to hơn. Hơn nữa, da bị tổn thương sau mụn dẫn đến việc lỗ chân lông giãn ra và trở nên khó thu nhỏ lại. :

• Màu da không đều, xỉn màu, có dấu hiệu hình thành sắc tố

Sau điều trị mụn, màu da có thể trở nên không đều, xỉn màu và có dấu hiệu hình thành sắc tố mụn (thâm) là do sự tăng sinh quá mức của melanin (hắc tố) khi da bị tổn thương và viêm nhiễm. Đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để bảo vệ và phục hồi da mụn, nhưng đôi khi quá trình này dẫn đến các vết thâm sậm màu, làm mất đi sự đồng đều của làn da

Vậy cách phục hồi da mụn như thế nào là đúng cách. Hãy cùng Profiderm tham khảo quy trình phục hồi da sau mụn đúng cách.

4. Quy trình phục hồi da mụn chuẩn khoa học

Quy trình phục hồi da mụn chuẩn khoa học

4.1. Làm sạch dịu nhẹ

Dùng sữa rửa mặt lành tính, không chứa cồn, pH cân bằng.
Tẩy trang kỹ, đặc biệt vào buổi tối.

Tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần bằng sản phẩm không gây kích ứng.

Làn da sau mụn thường đã bị tổn thương hàng rào bảo vệ da vì vậy da rất dễ bị kích ứng nên lựa chọn những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ sẽ giảm khả năng da bị tổn thương đặc biệt là hàng rào bảo vệ da.

4.2. Cân bằng da

Toner không cồn giúp làm dịu và cấp ẩm nhẹ nhàng. Những toner có chứa cồn thường da sẽ dễ bị kích ứng và làm da khô hơn. Do đó chọn những toner/lotion có chứa thành phần như Niacinamide, cúc la mã, lô hội,.... sẽ giúp da được làm dịu và cấp ẩm.

4.3. Sử dụng sản phẩm đặc trị

Để quá trình phục hồi da sau mụn hiệu quả thì không thể bỏ qua những sản phẩm đặc trị như serum, huyết thanh, kem dưỡng và mặt nạ. Nhưng dù bạn chọn sản phẩm gì hãy lưu ý những hoạt chất sau:  B5, HA, ceramide, peptide, rau má giúp giảm viêm, tái tạo tế bào và phục hồi hàng rào da. Đây là top những hoạt chất thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi da sau mụn hiệu quả đã được nghiên cứu và kiểm nghiệm
4.4. Dưỡng ẩm đúng cách

Da sau mụn thường khô và dễ kích ứng. Vậy nên những loại kem dưỡng có kết cấu lỏng, dễ thâm sẽ không gây bí da và giúp da ẩm hơn, hạn chế khả năng kích ứng. Khi chọn kem dưỡng bạn hãy ưu tiên những sản phẩm có chứa hoạt chất sau: Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide, Probiotic, Niacinamide

4.5. Bảo vệ da mỗi ngày

Sử dụng kem chống nắng có độ SPF 30+ trở lên sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi những tia UV. Ngoài ra bạn cũng nên che chắn da kỹ khi đi ra nắng, kể cả khi trời râm

4.6. Tăng cường phục hồi bằng mặt nạ & dầu thực vật

Đừng quên đắp mặt ít nhất  1–2 lần/tuần. Lời khuyên nên đắp mặt nạ từ 3-4 lần/ tuần.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm dầu jojoba, argan… giúp cung cấp dinh dưỡng, kháng viêm và phục hồi sâu.

Lưu ý:

• Tuyệt đối không tự ý nặn mụn.
• Hạn chế trang điểm khi da còn yếu.
• Tránh xa các sản phẩm chứa chất lột tẩy, hương liệu mạnh.

5. Các thành phần vàng trong phục hồi da mụn

Dưới đây là bảng những hoạt chất vàng trong trong phục hồi da mụn đã được nghiên cứu và kiểm chứng

📚 Nhiều nghiên cứu (2018) đã chỉ ra hiệu quả của các thành phần trên trong việc phục hồi làn da tổn thương do mụn.

Gợi Ý Sản Phẩm Phục Hồi Da Mụn

Nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm phục hồi da mụn để giúp quá trình phục hồi da sau mụn hiệu quả hơn hạn chế được khả năng kích ứng hãy tham khảo những sản phẩm dưới đây của Profiderm nhé: 

• Sữa rửa mặt Washing Foam phục hồi da mụn

 

Sữa rửa mặt Washing Foam phục hồi da mụn

Washing Foam - Sữa rửa mặt với hoạt chất dưỡng ẩm tiên tiến 𝟓α-𝐀𝐕𝐎𝐂𝐔𝐓𝐀®giúp ức chế hoạt động của androgen tại nang lông tuyến bã, nguyên nhân chính gây ra mụn nội tiết sau tuổi trưởng thành. Sản phẩm không chỉ giúp làm sạch da sâu, loại bỏ dầu thừa mà còn hỗ trợ kháng viêm, giảm đỏ, không ảnh hưởng hàng rào bảo vệ. Có bảng thành phần nổi bật với các hoạt chất như: : 

• Aquaxyl™: Phức hợp dưỡng ẩm từ hai loại đường thực vật (Glucose và Xylitol), giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, cấp ẩm, giữ ẩm và hạn chế mất nước
• 5α-Avocuta® T: Phức hợp điều tiết dầu nhờn & chống oxy hóa, được điều chế từ dầu quả bơ và tocopherol, giúp điều chỉnh sự tiết bã nhờn, chống oxy hóa và làm dịu da.
• Plantacare® 810 UP: Chất hoạt động bề mặt hữu cơ dịu nhẹ này giúp làm sạch sâu bụi bẩn và tạp chất, khả năng tạo bọt tốt, vô cùng thân thiện với làn da
• Proteol™ APL: Chứa Acid Amin đặc trưng từ nước táo, giúp tăng độ dịu nhẹ của sản phẩm, duy trì đặc tính tự nhiên của hàng rào bảo vệ da và hạn chế thất thoát nước xuyên biểu bì.

 Kem dưỡng Restructuring Cream phục hồi da mụn

Kem dưỡng Restructuring Cream phục hồi da mụn

Restructuring Cream là kem dưỡng thế hệ mới,.không chỉ dừng lại ở khả năng cấp ẩm thông thường, sản phẩm còn được tích hợp các hoạt chất tiên tiến giúp cân bằng hệ vi sinh trên da, củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên, cải thiện cấu trúc da, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ như vốn có đặc biệt những làn da đã  tổn thương như da mụn. Restructuring Cream sở hữu bảng hoạt chất đột phá tối ưu quá trình phục hồi da sau mụn như: 

• Holobiosys® - Hoạt chất tái sinh sinh học ứng dụng công nghệ Metaproteomic.Kích hoạt vi sinh – Tái sinh da – Bảo vệ toàn diện từ cấp độ tế bào. Đây là hoạt chất tái sinh sinh học thông minh, giúp bảo vệ chống lại sự thoái hóa Hyaluronic Acid bởi các gốc tự do bằng cách đẩy mạnh khả năng chống oxy hóa của tế bào, ở cả tế bào sừng và nguyên bào sợi. Holobiosys® Bio có khả năng tương tác sâu với hệ vi sinh trên da, đánh thức và tối ưu hóa chức năng của từng protein trong tế bào đồng thời tăng cường hoạt động của thụ thể CD44, giúp cân bằng hệ vi sinh và tạo nên một lớp màng bảo vệ da hoàn hảo.
•  Hippophae Rhamnoides Fruit Extract - Chiết xuất quả Hắc mai biển không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, hoạt chất còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa sớm. Đặc biệt, hoạt chất này còn kích thích da sản sinh ceramides tự nhiên, giữ ẩm, gia cố hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa khô sần, bong tróc
•  Butyrospermum Parkii (Shea) Butter - Chiết xuất Bơ hạt mỡ chứa các acid béo quý giá như stearic, oleic, linoleic cùng vitamin E và các hợp chất phenolic, thành phần này tạo nên một lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da. Bên cạnh khả năng ngăn chặn tình trạng mất nước của da, bơ hạt mỡ còn thẩm thấu sâu vào da, giúp làm dịu các vùng da khô rát và kích ứng nhờ đặc tính kháng viêm tự nhiên

6. Chế độ sinh hoạt hỗ trợ phục hồi da mụn

Bên cạnh đó, chế độ sinh hoạt phù hợp sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi da mụn tốt hơn. Dưới đây là những thói quen bạn cần thay đổi để quá trình phục hồi da mụn hiệu quả hơn

Chế độ sinh hoạt hỗ trợ phục hồi da mụn

• Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi ngày.

 Giấc ngủ là thời gian da tái tạo, sửa chữa tế bào, thúc đẩy sản xuất collagen. Thiếu ngủ gây căng thẳng, tăng cortisol, làm chậm quá trình phục hồi và dễ gây tái phát mụn.

• Uống ít nhất 2 lít nước.

Cung cấp độ ẩm từ bên trong, giúp da căng mọng, đàn hồi và thải độc. Thiếu nước làm da khô, yếu, nhạy cảm hơn, chậm lành.

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin A, E, kẽm

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin A, E, kẽm: Chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất giúp giảm viêm, bảo vệ da, thúc đẩy lành vết thương và làm mờ thâm.

• Hạn chế đường, đồ cay nóng, chiên rán.

Hạn chế đường, đồ cay nóng, chiên rán: Đường và thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng có thể gây viêm, kích thích tuyến bã nhờn, làm chậm phục hồi và tăng nguy cơ mụn

• Giữ da và không gian sống sạch sẽ.

Sửa mặt dịu nhẹ 2 lần/ngày, tránh chạm tay bẩn lên mặt. Thay vỏ gối, khăn mặt thường xuyên, giữ không gian sống sạch bụi bẩn để ngăn ngừa vi khuẩn và kích ứng.

Qua bài viết này, Profiderm Việt Nam hy vọng bạn đã nắm được những kiến thức và phương pháp phục hồi da mụn. Cũng như hiểu rõ quy trình phục hồi da sau mụn an toàn và khoa học. Chăm sóc da đúng cách sau quá trình điều trị mụn sẽ giúp quá trình phục hồi da sau mụn hiệu quả và nhanh chóng hơn. Hãy để Profiderm đồng hành cùng bạn trong quá trình phục hồi da sau mụn an toàn, khoa học