Phục Hồi Da Sau Nặn Mụn: Bí Quyết Giảm Thâm, Sẹo Cho Làn Da

Nặn mụn là một trong những phương pháp thủ công được nhiều người lựa chọn để loại bỏ nhân mụn, đặc biệt là mụn đầu trắng, đầu đen hoặc mụn viêm. Hành động tưởng chừng đơn giản này nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro thậm chí làm mụn nổi nhiều hơn hoặc gây viêm dưới da. Profiderm không khuyến khích bạn nặn mụn. Nhưng Nếu bạn đã lỡ thực hiện việc này – dù ở nhà hay tại spa – thì việc phục hồi da sau nặn mụn là điều bắt buộc phải làm đúng cách. Vì chỉ cần một bước chăm sóc sai lệch,không khoa học làn da có thể gánh chịu nhiều hệ quả nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để phục hồi da sau nặn mụn đúng cách và hiệu quả? Hãy cùng Profiderm tìm hiểu ngay sau đây.

Phục Hồi Da Sau Nặn Mụn: Bí Quyết Giảm Thâm, Sẹo Cho Làn Da

1. Nguy cơ tổn thương da sau nặn mụn

Phương pháp lấy nhân mụn ra khỏi bề mặt của da được áp dụng để loại bỏ hoàn toàn các nốt mụn. Tuy nhiên, biện pháp này dễ khiến làn da bị tổn thương và gặp phải những tình trạng như bên dưới đây nếu không được chăm sóc đúng cách sau nặn mụn Bởi mức độ tổn thương da sau nặn mụn càng lớn thì quá trình phục hồi da sau nặn mụn càng tốn nhiều thời gian và chi phí.Dưới đây là những tổn thương có thể gặp phải nếu không điều trị đúng cách

Nguy cơ tổn thương da sau nặn mụn

1.1 Sẹo mụn

Sẹo mụn hình thành trong quá trình nặn mụn khi sử dụng lực tác động quá mạnh để lấy nhân mụn rất dễ khiến cho lớp tế bào dưới da bị tổn thương và hình thành các vết sẹo khó hồi phục. Có 2 hình thái sẹo phổ biến bạn cần quan tâm trong quá trình phục hồi da sau nặn mụn

• Sẹo lõm/ Sẹo rỗ:: Do mất collagen khiến bề mặt da lõm xuống.

Các loại sẹo lõm

• Sẹo lồi: Da tăng sinh quá mức, tạo khối mô nhô lên.

Khi bị sẹo sẽ làm da mất đi độ mịn, dưỡng chất khó thẩm thấu và nuôi dưỡng những vùng da đó. Nếu để lâu sẽ khó phục hồi.

1.2 Thâm mụn

Là tình trạng vùng da tổn thương do mụn, bị thay đổi màu sắc vốn có ban đầu và chuyển sang màu tối, còn gọi là vết thâm. Thâm mụn được chia làm 2 loại chính

• Thâm đỏ/ PIE: Xuất hiện ngay sau viêm.
• Thâm đen/ PIH: Hình thành sau vài ngày hoặc tuần.

Thâm đỏ, thâm đen thoạt nhìn tưởng giống nhau nhưng nguyên lý hình thành lại từ 2 nguyên nhân khác nhau. Vậy nên, trong quá trình phục hồi da sau nặn mụn bạn cần xác định rõ thâm đỏ - PIE/ thâm đen - PIH.

1.3. Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông được hình thành do sau khi nặn mụn khiến thành nang lông giãn nở. Nếu không khắc phục kịp thời,, lâu dần sẽ làm da thô ráp, dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn trở lại.

1.4. Nhiễm trùng

Đây là tình trạng da bị tổn thương khá nghiêm trọng xảy ra khi bạn chăm sóc vệ sinh vết mụn không kĩ, và có những vết thương hở khiến vi khuẩn xâm nhập vào sâu bên trong tế bào gây ra các hiện tượng:

• Sưng tấy, đau nhức
• Mưng mủ, viêm lan rộng
• Tăng nguy cơ để lại sẹo sâu và thâm lâu dài

2. Nguyên tắc "vàng" phục hồi da sau nặn mụn

Dù bạn chọn phương pháp phục hồi da sau mụn tại nhà hay phòng khám thì dưới đây là những nguyên tắc “vàng” bạn không thể bỏ qua:

2.1. Làm sạch da đúng cách

• Tầm quan trọng: Loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn mà không làm tổn thương thêm.
• Sữa rửa mặt: Dạng gel, không cồn – không hương liệu – không xà phòng, độ pH lý tưởng 4.5–6.
• Dung dịch sát khuẩn: Nên chọn loại lành tính, sát khuẩn mạnh nhưng không kháng sinh, không gây khô da.

Gợi ý của Profiderm bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm hoặc da dầu mụn sẽ hạn chế khả năng tăng tiết bã nhờn khiến quá trình phục hồi da sau mụn của bạn hiệu quả hơn. Bên cạnh đó những thành phần như Ceramide, Cúc la mã, Probiotic, trà xanh sẽ giúp bạn phục hồi hàng rào bảo vệ da, kháng viêm, giảm kích ứng trong quá trình phục hồi da sau mụn

2.2. Dưỡng ẩm phục hồi

• Tầm quan trọng: Duy trì độ ẩm là điều kiện lý tưởng để da phục hồi và tái tạo bởi 80 % cơ thể là nước và da cũng không ngoại lệ
• Chọn sản phẩm: Dạng gel/lotion, không gây bí da.
• Thành phần nên có:
  • HA (Hyaluronic Acid): Cấp ẩm sâu
  • Vitamin B5 (Panthenol): Làm dịu da, phục hồi tổn thương
  • Peptide: Kích thích sản sinh collagen

Vậy để quá trình phục hồi da sau nặn mụn đúng chuẩn khoa học thì chúng ta cần thực hiện các bước chăm sóc như thế nào cùng Profiderm tìm hiểu tiếp nhé

3. Các bước chăm sóc phục hồi da sau nặn mụn đúng chuẩn

Các bước chăm sóc phục hồi da sau nặn mụn đúng chuẩn

Bước 1: Làm sạch nhẹ nhàng

Như đã nêu trên, sau khi nặn mụn, da của bạn sẽ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Vì thế khoảng 24 giờ đầu tiên sau khi nặn mụn, bạn nên làm sạch da bằng nước sạch hoặc dùng nước muối sinh. 

Lưu ý không nên dùng ngay sữa rửa mặt trong thời điểm này vì các sản phẩm này có chứa nhiều thành phần tẩy rửa và có nguy cơ gây kích ứng da. 

• Ngay sau nặn mụn trong vòng 24h: Dùng nước muối sinh lý 0.9% để lau sạch vùng da tổn thương.
• Sau 1–2 ngày: Dùng tẩy trang dịu nhẹ (nếu có makeup) và sữa rửa mặt lành tính. Tham khảo những sữa rửa mặt có thành phần hoạt chất như Profiderm đã chia sẻ

Bước 2: Dùng dung dịch kháng khuẩn

Để đảm bảo tuân thủ các nguyên tắc phục hồi da sau nặn mụn, bạn cần sử dụng dung dịch kháng khuẩn cho làn da sau khi làm sạch da. Có thể  sử dụng dung dịch chứa chlorhexidine hoặc thành phần kháng khuẩn tự nhiên như tràm trà. Dùng bông gạc/ bông tẩy trang  lau nhẹ vùng da tổn thương.

Bước 3: Toner – Serum – Mặt nạ

Toner - Serum - Mặt nạ là những sản phẩm có tác dụng giúp phục hồi da sau mụn và cân bằng độ pH chuẩn của làn da.  Ngoài ra, các thành phần trong toner và mặt nạ dưỡng da còn có khả năng làm dịu da, hạn chế khô da và giúp các dưỡng chất có trong serum hoặc kem dưỡng có thể thấm sâu và thấm nhanh vào bên trong da.

Sử dụng serum để phục hồi làn da sau nặn mụn cũng được gợi ý để gia tăng khả năng chăm sóc da hiệu quả hơn. Các dòng serum nên sử dụng là serum cấp ẩm, có tác dụng hỗ trợ giảm thâm mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại. 

Dưới đây là 1 số gợi ý về hoạt chất bạn nên ưu tiên để phục hồi làn da sau nặn mụn

• Toner: Cân bằng pH, cấp ẩm nhẹ với chiết xuất rau má, hoa cúc, tràm trà, .
• Serum: Ưu tiên B5, niacinamide, HA, niacinamide, ceramide – tránh cồn khô, dầu khoáng.
• Mặt nạ dưỡng da: Ưu tiên ceramide, probiotic, HA, tràm trà, trà xanh,.. Sử dụng 2–3 lần/tuần, giúp làm dịu, cấp nước tức thì.

Bước 4: Kem dưỡng phục hồi

Kem dưỡng là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình phục hồi da sau nặn mụn. Với khả năng làm dịu, cấp ẩm sâu, bảo vệ hàng rào da, tái tạo và tăng sinh tế bào sẽ giúp những tổn thương do nặn mụn được phục hồi nhanh chóng và tái sinh làn da bạn.

Một số hoạt chất khuyến nghị sử dụng trong quá trình này là: HA, B5, Peptide, Ceramide

Bước 5: Kem chống nắng

Và kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong các bước phục hồi da sau nặn mụn để bảo vệ làn da yếu ớt trong thời điểm này

Lưu ý: Chọn kem chống nắng SPF > 30, PA+++ trở lên.
            Thoa lại mỗi 2–4 giờ nếu hoạt động ngoài trời.

4. Gợi ý sản phẩm phục hồi da sau nặn mụn tốt nhất từ Profiderm

Để quá trình phục hồi da sau nặn mụn mang lại hiệu quả tốt nhất cần có những sản phẩm chuyên trị mụn. Profiderm là nhãn hàng đến từ Bulgaria với 30 năm kinh nghiệm mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị mụn từ nguyên nhân.

Dưới đây là những dòng sản phẩm từ Profiderm được tin dùng trong việc phục hồi da sau khi nặn mụn:

4.1 Acnotin Lotion: Lotion BHA - PHA hỗ trợ phục hồi da sau nặn mụn

Lotion BHA - PHA hỗ trợ điều trị mụn - nám- đỏ da 

Acnotin Lotion - Lotion BHA - PHA “đa năng” hỗ trợ điều trị mụn, nám, đỏ da. Là  sự kết hợp “thông minh” giữa các Acid chiết xuất từ thiên nhiên và công nghệ phân tử giúp các hoạt chất hoạt động êm ái, dễ chịu trên mọi làn da, giảm thiểu tối đa tình trạng bong tróc và kích ứng.

Acnotin Lotion còn nổi bật với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn vượt trội, đồng thời tăng cường độ ẩm tự nhiên và hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, đem lại làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Những hoạt chất tinh túy

• TEGO® RenewHA Lacto - Lactobionic Acid - PHA sinh học

Sở hữu khối lượng phân tử lớn hơn so với AHA thông thường, TEGO® RenewHA Lacto giúp thanh tẩy tế bào chết hiệu quả với tác động nhẹ nhàng, không gây cảm giác châm chích hay kích ứng cho làn da nhạy cảm.

•  Bamboo Extract/ Wintergreen Leaf Oil - Tổ hợp Salicylic Acid tự nhiên- BHA sinh học

Được chiết xuất từ tre và dầu lộc đề, Salicylic Acid trong Acnotin Lotion không chỉ làm sạch sâu lỗ chân lông mà còn hoạt động dịu nhẹ hơn nhiều so với salicylic acid tổng hợp, hạn chế tối đa nguy cơ kích ứng nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả kháng viêm và kiểm soát bã nhờn tối ưu.

• Rosa Damascena Flower Water

Thay vì lựa chọn nền nước/nền cồn phổ biến, các Acid tự nhiên có trong Acnotin Lotion hoạt động trên nền nước hoa hồng tinh chế từ hồng Damascena châu Âu, - một bước đệm hoàn hảo để các hoạt chất phát huy công dụng một cách nhẹ nhàng và hiệu quả nhất.

Sản phẩm được thiết kế ở dạng lotion, thích hợp sử dụng trên mọi loại da, kể cả nền da nhạy cảm, mỏng yếu. Đây là lựa chọn lý tưởng dành cho làn da cần được chăm sóc kỹ lưỡng mà vẫn đảm bảo sự an toàn đặc biệt là những làn da cần phục hồi sau nặn mụn

4.2 Acnotin Fluid - Sữa dưỡng hỗ trợ tái tạo  phục hồi da sau nặn mụn

Acnotin Fluid - Sữa dưỡng hỗ trợ tái tạo và cân bằng dầu khuẩn

 Acnotin Fluid là sữa dưỡng dịu nhẹ với công thức giàu lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh trên bề mặt da, đẩy nhanh quá trình lành thương, phục hồi hệ thống phòng thủ tự nhiên. Kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu không gây nhờn rít, phù hợp với da dầu mụn, bít tắc, dễ tăng tiết dầu và kể cả da nhạy cảm. Với thành phần phức hợp từ thực vật giúp làm dịu, giảm sưng viêm và kích thích sản sinh tế bào mới, cải thiện các vết sẹo mụn, làm mờ khuyết điểm trên da.

Những hoạt chất tinh túy:

• GLUCARE® S: Chiết xuất từ thành tế bào nấm men bia có hoạt tính sinh học cao, thúc đẩy quá trình phục hồi tự nhiên, bảo vệ tế bào Langerhans khỏi các tác nhân bên ngoài.
•  Pixalia® với tác dụng 3in1 giải quyết tình trạng tăng tiết bã nhờn, thu nhỏ cổ nang lông và chống viêm mạnh mẽ nhờ tác động lên phản ứng viêm do vi khuẩn P.Acnes gây nên.

5. Những điều cần lưu ý khi phục hồi da sau nặn mụn

Profiderm đã chia sẻ cho bạn đọc những phương pháp chăm sóc da sau nặn mụn. Bên cạnh đó, thói quen sống cũng ảnh hưởng đến quá trình phục hồi da sau nặn mụn dưới đây là 5 thói quen bạn cần tránh.

Những điều cần lưu ý khi phục hồi da sau nặn mụn

• Tránh chạm tay lên mặt: Tay chung ta chứa rất nhiều vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy được, tránh chạm tay lên mặt giúp  hạn chế vi khuẩn lây lan.
• Không trang điểm trong 24–48 giờ sau nặn mụn. Làn da lúc này đang tổn thương nghiêm trọng, trong sản phẩm trang điểm có thể chứa những nguyên liệu gây hại cho da
• Không tẩy da chết   Tẩy da chết vật lý hay hoá học đều tác động ít nhiều đến hàng rào bảo vệ da vậy nên  ít nhất 5–7 ngày sau khi nặn mụn bạn không nên tẩy da chết.
• Không bóc vảy mụn – Bóc vảy mụn không chỉ khiến vết thương lâu phục hồi mà cũng có thể để lại những tổn thương mà Profiderm đã chia sẻ ở trên
• Ăn uống đủ chất, Dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng để quá trình phục hồi da sau nặn mụn hiệu quả hơn, thói quen đi ngủ sớm trước 11h sẽ giúp da bạn được tái sinh. 

Kết bài

Phục hồi da sau nặn mụn không chỉ giúp bạn hạn chế sẹo, thâm và viêm nhiễm, mà còn là bước đệm để da khỏe mạnh, mịn màng trở lại. Đừng bỏ qua giai đoạn quan trọng này nếu bạn muốn có làn da đẹp lâu dài.

Hãy áp dụng các cách phục hồi da sau khi nặn mụn một cách khoa học và lựa chọn các sản phẩm Profiderm Việt Nam để đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc da. 

Theo dõi Profiderm để cập nhật thêm nhiều bài viết hữu ích về da liễu, trị mụn và phục hồi da chuyên sâu.